inswenka- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1152 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 54,70г | Углев: 162,51г. Завтрак: Виноград, Атаг Конфета Слеза Мужчины, D'arbo Мёд Акации, Сквирянка Хлопья Кукурузные Быстрого Приготовления. Обед: Сырники Диетические, Нектарин, Борщ Украинский, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хумус. Ужин: Помидоры, Лента Сырники Домашние, Хумус, Bonfesto Ricotta 50%, Finn Crisp Multigrain (8г), Пятерочка Груша Красная, Персики, Виноград. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса