G4orce- Журнал, 06 апр 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

just under a week til I am off to Thailand. going to try and walk a bit before I go. This year for Easter I have said I do not want anything, so there is a start.. Had 2 big days at the gym and paying for it now

135 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2012:

1354 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 65,52г | Углев: 205,14г. Завтрак: Weetbix. Обед: chunky beef soup, multigrain bread. Ужин: carrot, Roast Chicken Dinner. Перекус/Другое: dried apricots, Vita-Weat Rice Crackers, Mango & Passionfruit Yoghurt Topps Muesli Bar. подробнее ...

4224 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 06 апр 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса