bontehond88- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1942 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 42,72г | Углев: 245,93г. Завтрак: Celebrations Celebrations Mini, Zespri Kiwi Gold, RAW Açai Poeder, Senseo Dark Roast. Обед: Chovi Allioli, Komkommer (met Schil), Espresso, AH Allinson Volkoren. Ужин: Agave Siroop, Alpro Kokosmelk, Kurkuma, Oat Dream Havermelk, Quinoa, Bieten, Venkel. Перекус/Другое: Klene Ademin Suikervrij, Prestige Carrot Cake, Melkunie Protein Blueberry Quark. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса