Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
25 мар 10
kmaxwell08- Журнал, 25 мар 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2010
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2010:
1161 ккал
Жир: 23,52г | Белк: 102,78г | Углев: 145,91г.
Завтрак:
blueberries, trop50 orange juice, sugar free strawberry preserves great value, english muffin whole wheat thomas, strawberries, nonfat milk, vanilla nonfat yogurt dannon.
Обед:
Easy Green Chicken Enchiladas, chicken breast skin not eaten, sugar free whole wheat bread, Rotel Roast.
Ужин:
broccoli, red pepper, onion, asparagus, orowheat hot dog bun, Tangy Turkey Loaf.
Перекус/Другое:
jif peanut butter creamy.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Вождение - 42 минуты, Сидеть - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю