manchu1978- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

101 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

2475 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 273,40г | Углев: 185,30г. Завтрак: Yosoy Bebida de Soja, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Huevo Cocido, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Calabacines Tiernos, Mercadona Atún Natural, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Hacendado Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Solomillo de Pavo, HSN Sports Evogainer. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса