hildawg- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя hildawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1142 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 59,42г | Углев: 115,61г. Завтрак: Tea (Brewed), Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Deli Sliced Ham, Cheese, Whole Wheat Bread, Granny Smith Apples, No Name Mixed Vegetables. Ужин: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), QuickChek Regular Garden Salad. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hildawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hildawg- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

hildawg-Изменение Веса