Maria Richards- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1211 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 55,52г | Углев: 179,38г. Завтрак: Lotus Biscoff, Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk. Обед: Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes, Tesco Reduced Fat Houmous. Ужин: Tea with Semi-Skimmed Milk, Cauliflower, Iceland Chinese Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Almonds, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса