Samuel73- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

3252 ккал

Жир: 117,76г | Белк: 121,10г | Углев: 436,90г. Завтрак: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Helado de Chocolate, Helado de Chocolate, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Ужин: Helado de Chocolate, Palacios Pizza Micro Barbacoa. Перекус/Другое: Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Nectarinas. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса