Stupikov- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

2nd day of "3 days fasting challenge"

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

820 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 25,52г | Углев: 103,57г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon. Ужин: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tea (Brewed), Costco Meatballs, Macaroni. Перекус/Другое: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Coffee (Brewed From Grounds), Trident White Spearmint Sugarless Gum, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Day walk - 1 час и 30 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса