Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
05 апр 12
JenKatja- Журнал, 05 апр 12
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2012:
1625 ккал
Жир: 47,11г | Белк: 76,22г | Углев: 225,33г.
Завтрак:
sugar, milk, rice krispies.
Обед:
green beans canned, chicken breast breaded and fried, pasta, mozzarella, parm cheese, Roasted Garlic Pasta Sauce.
Ужин:
dark chocolate cashew, tofutti, basmati rice, naan, saag.
Перекус/Другое:
lindt peanut butter truffle, lindt dark chocolate truffle, odwalla c monster strawberry.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю