annmarie1987- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

2050 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 72,43г | Углев: 286,34г. Завтрак: Whole Milk, Bananas, Aldi Golden Syrup Porridge. Обед: Noosa Raspberry Yoghurt (4 oz), Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Hard-Boiled Egg, White Pita Bread. Ужин: Banquet Beef Enchilada Tamale Combo Meal. Перекус/Другое: Annabelle Candy Rocky Road Bar, Au Bon Pain Iced Mocha Latte (Large). подробнее ...

3601 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 1 час, cooking - 30 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса