Ангина Ивановна- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

921 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 76,37г | Углев: 88,40г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Обед: Нектарины, Лепешка, Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Перекресток Дорадо. Перекус/Другое: Нектарины, Кофе. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса