Jon Grant- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

77,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

358 ккал

Жир: 12,20г | Белк: 12,89г | Углев: 48,77г. Завтрак: Robust Energy Drink Sugar Free, Berocca Effervescent Tablet. Обед: Coffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. Перекус/Другое: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Monster Ultra Sunrise, Beacon Wonder Bar Milk, Monster Ultra Sunrise. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса