JoseMGS- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

2680 ккал

Жир: 99,25г | Белк: 119,76г | Углев: 277,43г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Обед: Ruavieja Licor de Hierbas, Café con Leche, Pudín de Pan, Maggi Sopa de Cocido, Cocido Completo, Pan Blanco, Mahou Cerveza sin. Ужин: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Sandía. Перекус/Другое: Cerveza Normal, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Café con Leche, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Café con Leche. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса