Mutargima- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

2347 ккал

Жир: 180,56г | Белк: 140,03г | Углев: 38,62г. Завтрак: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Льняное Масло, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Hortex Овощи по-Деревенски, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Valio Сыр Российский 50%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса