angeles672- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя angeles672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1660 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 96,37г | Углев: 213,97г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Обед: Salmón Ahumado, Queso Añejo, Pan Blanco, Sandía, Tomate Relleno. Ужин: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena Cocida, Trucha. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Integral, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Body Combat - 45 минуты, Стоять - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angeles672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angeles672- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

angeles672-Изменение Веса