sladkiyzefirka- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1996 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 119,77г | Углев: 238,82г. Завтрак: Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Молком Сыр Чембар Легкий, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Сливочное Масло, Рыбные Котлеты. Ужин: Рыбные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Фундук, Мёд, Оладьи на Кефире, Нектарины, Победа Шоколад Пористый Сливочный. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса