KatiKau- Журнал, 05 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2012:

2073 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 110,57г | Углев: 165,65г. Завтрак: Banana Muffins. Обед: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hawaiian Luau Pita Pizza. Ужин: Hard-Boiled Egg, Low Sodium Wild Pacific Pink Salmon. Перекус/Другое: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Emmentaler Cheese, Vegetable Thin Crackers, Olives (Small-Extra Large). подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса