vivipavani- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя vivipavani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1663 ккал

Жир: 130,54г | Белк: 82,63г | Углев: 42,54г. Завтрак: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Entrecosto de Carne de Porco, Entrecosto de Carne de Porco, Peras. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Степпер - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipavani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipavani- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

vivipavani-Изменение Веса