Stupikov- Журнал, 22 авг 17

1st day of "3 days fasting challenge"

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

38 ккал

Жир: 0,88г | Белк: 2,13г | Углев: 4,77г. Завтрак: Coffee with Milk. Ужин: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Day walk - 42 минуты, Gym run - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса