Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
23 авг 17
Moniqwadup- Журнал, 23 авг 17
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2017:
1704 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 83,62г | Углев: 174,02г.
Завтрак:
Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Fried Egg with Fat.
Обед:
Quiche with Meat, Poultry or Fish, Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Beetroot, Game Sports Drink, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Oranges, Coffee with Milk, Sweeteners (Saccharin).
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю