Abakan- Журнал, 05 апр 12

Параметры Пользователя Abakan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2012:

1543 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 64,17г | Углев: 228,15г. Завтрак: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Обед: tartar, pancake, mushroom, rice. Ужин: Mozzarella Cheese (Substitute), tuna, puffed rice. Перекус/Другое: after eight. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abakan- Журнал, 05 апр 12

Оставить свой Комментарий

Abakan-Изменение Веса