Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
22 авг 17
Nelaka- Журнал, 22 авг 17
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2017:
1240 ккал
Жир: 41,92г | Белк: 84,35г | Углев: 138,12г.
Завтрак:
Verdifresh Canónigos, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café.
Обед:
Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Judías Verdes, Hacendado Té Sabor Mango Cero.
Ужин:
Frambuesas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Melón, Marpa Paleta Curada.
Перекус/Другое:
Frambuesas, Hacendado Almendra Crocanti, Manzanas Granny Smith, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
2844 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю