Lizzy E- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017

66,0 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1274 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 72,51г | Углев: 178,94г. Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free from Fruit Granola. Обед: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cow & Gate Apple & Pear Purée, John West No Drain Tuna Steak in Sunflower Oil, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Yellow Sweet Corn, Old El Paso Seasoning Mix For Tacos (Garlic and Paprika), Old El Paso Chunky Salsa, Old El Paso Refried Beans, Minced Turkey, Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса