calpe2012- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eis und anderes lassen Grüßen 😁🌴😎🌞

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1285 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 112,56г | Углев: 86,00г. Завтрак: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Обед: Tomaten, Philadelphia Leichter Genuss, Mestemacher Eiweißbrot. Ужин: Tomatenmark, Tomaten, Lizza Pizzateig, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Sori Büffelmozzarella. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

dann grüß mal schön zurück...

22 авг 17 написано членом: Reisefigur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса