inswenka- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1059 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 41,81г | Углев: 143,76г. Завтрак: Виноград, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Белебеевский Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Обед: Хумус, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Перловка Отварная. Ужин: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Premialle Сыр Фета, Виноград, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Helios Персиковый Джем, Хлебцы, Каравай Лаваш "Армянский". подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса