G4orce- Журнал, 05 апр 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012

134,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2012:

290 ккал

Жир: 9,08г | Белк: 12,46г | Углев: 42,61г. Завтрак: Reduced Fat Peanut Butter, Multigrain Bread. подробнее ...

4145 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 05 апр 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса