Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
04 апр 12
G4orce- Журнал, 04 апр 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2012
135,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2012:
1498 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 63,78г | Углев: 205,04г.
Завтрак:
Multigrain Bread, Reduced Fat Peanut Butter.
Обед:
Yellow Sweet Corn, Oven Bake Lemon Pepper.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Thai Green Curry.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
3906 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю