Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulyavish
Журнал
22 авг 17
Yulyavish- Журнал, 22 авг 17
Параметры Пользователя Yulyavish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2017:
1405 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 71,83г | Углев: 155,04г.
Завтрак:
Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Груша, Фарш Индейки (Приготовленный), Сметана, Томатная Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Своя Компания Роллы.
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Шоколадная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
2949 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Баня (Сауна) - 4 минуты, Плавание (Быстрое) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulyavish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю