phatguy619- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

106,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1723 ккал

Жир: 93,47г | Белк: 59,08г | Углев: 171,45г. Завтрак: Meatless Quesadilla with Cheese, Coffee, Bananas. Обед: Marie Callender's Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Almonds. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса