Schneedine- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1579 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 34,10г | Углев: 231,77г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Ener Bio Nudeln in Tomatensauce. Ужин: Bergpfirsich, Banane, Gebirgsjäger Jagdwurst, Tulip Frühstücksfleisch, Butter, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Müller Grießpudding mit Himbeere, Wetzel Karlsbader Oblaten, Wetzel Karlsbader Oblaten, Balisto Yoberry White, Duplo White. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю