Cthulhu- Журнал, 04 апр 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2012

125,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2012:

2305 ккал

Жир: 121,04г | Белк: 152,96г | Углев: 139,23г. Завтрак: Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress), Cocoa Powder (Unsweetened), Xylitol. Обед: Sliced Olives, Onions, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Extra Large Grade AA Egg. Ужин: Sour Cream, Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, Kraft Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. Перекус/Другое: Cooked Brown Rice, Regular Beef Taco. подробнее ...

3615 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 04 апр 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса