HeavyWeightHEMI- Журнал, 04 апр 12

Gaining weight but my waist is still shrinking. I just added a hanging door pull up bar in my bedroom. I'm lacking in this department. So I'm going to pump out some when ever I get a chance. As of now I'm only at about 6 back to back. My goal will be a strait 50, let's see.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2070 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 204,00г | Углев: 70,00г.   Завтрак: homestyle meatballs, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. Обед: Sliced Pepperoni, steak-umm pattie, Miracle Whip Light, 2% String Cheese Sticks, Essential Flax Seed Bread. Ужин: Spaghetti Pasta, Bella Vita Low Carb Pasta Sauce, Sliced Pepperoni, homestyle meatballs. Перекус/Другое: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Benefiber Powder. подробнее ...