thiagosantosts7- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

2602 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 188,93г | Углев: 310,55г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Обед: Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса