Samuel73- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

3571 ккал

Жир: 146,25г | Белк: 163,07г | Углев: 393,58г. Завтрак: Crepe, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Huevo Frito. Ужин: Hacendado Cacahuete Frito Miel, Helado de Vainilla, Buitoni 4 Formaggi. Перекус/Другое: Helado de Vainilla, Plátano. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса