Magic-Mike- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geschafft !!! yeah !
up to now: BLUE
BF: 14,7

75 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1736 ккал

Жир: 75,58г | Белк: 152,97г | Углев: 109,19г. Завтрак: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Diet Whey, American Style Pastrami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinecke Das Kernige. Обед: Aldi Cashewkerne. Ужин: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

*mitfreu* 🎈

21 авг 17 написано членом: Ritamine

Glückwunsch 👍! Super Toll !

21 авг 17 написано членом: ChipBobo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса