u.esi- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя u.esi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yaşadığım bazı olaylardan dolayı bir haftadır yediğim hiçbir şeye dikkat edemedim ve SONUÇ

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

464 ккал

Жир: 13,97г | Белк: 26,28г | Углев: 58,65г. Завтрак: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

maşallah. iyi yemişsin, atlatmanda katkısı oldumu bari ? güçlü kal, gerekiyorsa kilo al sorun değil. atlatınca gider kilolar.

21 авг 17 написано членом: nucromer

Çok yediğim için kilo almadım düzensiz ve cok kalorili yeyeceklerden. Evde yemek yiyemedim bir yakinimi kaybettigimizden hep oralardaydim. @nucromer

21 авг 17 написано членом: u.esi

başın sağolsun, çok kafa yorma kilo işine. içinde olduğun durumu atlatana kadar güçlü kalabilmek uğruna düşünmeden yiyebilirsin. sonrasında atlatabilirsin. geçici durumlar bu kilo işleri filan.

21 авг 17 написано членом: nucromer

Bende aynı şekilde yedim kalorili yiyecekleri bir iki günden bir şey olmaz dedim sonra geldi 1 kilo 😢😢

21 авг 17 написано членом: derinatay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

u.esi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

u.esi- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

u.esi-Изменение Веса