gold_stueck- Журнал, 21 авг 17

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Naja zufrieden bin ich nicht aber für 6 Tage Festival mit nicht allzu gesunder Ernährung und reichlich Alkohol geht es noch finde ich. Ab heute wird wieder Sport gemacht und gesund gegessen 😄

126 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

126 ккал

Жир: 0,75г | Белк: 2,64г | Углев: 24,87г. Завтрак: Kaffee mit Milch, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

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Комментария

So ein Festival ist ja auch ein Ausnahmezustand! ... und jetzt geht's weiter 💪😁

21 авг 17 написано членом: Monesa70

da habt ihr wohl recht! ich bin froh das wir nicht weg geflogen sind! zwei andere Festivals in Bayern wurden abgesagt aber schön war es an dem einen Tag auch nicht

21 авг 17 написано членом: gold_stueck

Ach, das kriegst du auch wieder runter. Da hab ich bei dir garkeine Sorge😉 Man kann auch nicht immer nur entbehren, dann stegt der Frust irgendwann und das Durchhaltevermögen sinkt. Du machst das toll! Hauptsache, du hattest ne schöne Zeit☺

21 авг 17 написано членом: natiwho13

Ausnahmezustand beendet hoffentlich Megaspaß gehabt und nun wieder aufgepasst auf die fieeesen Kalorien👍hab einen schönen Tag 🌞

21 авг 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

Geht auf jeden Fall , ich hatte 2,4 mehr ! ;)

21 авг 17 написано членом: chuckyshelheim

Ja ich hatte super viel Spaß außer als das Unwetter gewütet hat 😅 klaro jetzt heißt es wieder ran an den Speck 😁

21 авг 17 написано членом: gold_stueck

Ziel nicht aus dem Auge verloren... Somit ist alles gut.

21 авг 17 написано членом: Fagmich

Welches Festival? Aber Hauptsache, du hattest Spaß :)

21 авг 17 написано членом: Sansalya

Ich war aufm Summerbreeze 😀

22 авг 17 написано членом: gold_stueck

Neid! Nächstes Jahr will ich wieder aufs Breeze ;) Haha, vielleicht begegnet man sich ja :D

23 авг 17 написано членом: Sansalya

Ja vielleicht :D wir fahren vielleicht zum metalfest an die Loreley :)

24 авг 17 написано членом: gold_stueck


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