passich- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

852 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 95,41г | Углев: 78,04г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Banane, DM Bio Quinoa, Alpro Soya Sojamilch Light, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Altapharma Magnesium + Calcium + D3. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Ужин: Jack Link's Beef Jerky Original. Перекус/Другое: Gebrannte Mandeln, Crepe Nutella. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса