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Begreife wer kann. Ich nicht. 🙁
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76,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1036 ккал
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Жир: 52,59г | Белк: 50,38г | Углев: 91,05г.
Обед: Hähnchenbrustfilet, Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. Ужин: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Büffelmozarella, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Перекус/Другое: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
Das wird schon wieder Luise! Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dir deswegen nicht die Laune verderben. 😘
21 авг 17 написано членом: B. Margot
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Guten Morgen, keine Gedanken daran verschwenden! Einfach weiter machen!😊
21 авг 17 написано членом: 4711Tessa
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Guten Morgen, Luise ☕ Einfach weiter machen, das geht auch genauso schnell wieder runter 🌼
21 авг 17 написано членом: Monesa70
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21 авг 17 написано членом: H-G.
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Guten Morgen ☕☀,
Dranbleiben. Das wird wieder 😊.
21 авг 17 написано членом: darlana.
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Lass dich nicht von der Waage zanken! Die hat einfach auch Montags-Syndrom😉
21 авг 17 написано членом: natiwho13
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Ich kenne das Gefühl,ist sch....
21 авг 17 написано членом: Big Gloria
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Böse Waage! Die will nur spielen. Kann aber nur Papiertiger 🐭
21 авг 17 написано членом: schoko ade
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Liebe Luise, guten Morgen... das sind so Phänomende, die mir auch begegnen... in beiden Richtungen... oft. Gestern hoch - heute runter. Laß einfach gut sein. Wir machen ein (hoffentlich) humorvolles Spiel daraus... wichtig ist am Ende nur, daß es uns gut geht und die Tendenz stimmt.
21 авг 17 написано членом: Reisefigur
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Nach meiner Erfahrung kommt eigentlich nach jedem überraschenden Anstieg auch wieder der motivierende und glücklich machende Sprung nach unten. Einfach den anvisieren, weitermachen und dann umso mehr darüber freuen ;)
21 авг 17 написано членом: heinrus
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Bei mir ist es momentan genauso.😯
21 авг 17 написано членом: Kerstin1207
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Ich schwanke auch um bis zu 1,5kg und es ist arg Frust machend.
Morgen sieht das bestimmt wieder besser aus.
21 авг 17 написано членом: Angy0307
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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