Grant Joseph- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1085 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 99,08г | Углев: 68,68г. Завтрак: Banting Blvd Heba Pap. Обед: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Baby Carrots, Tuna in Water (Canned). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Apples, Reduced Fat Cappuccino, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю