Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
21 авг 17
Grant Joseph- Журнал, 21 авг 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2017:
1085 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 99,08г | Углев: 68,68г.
Завтрак:
Banting Blvd Heba Pap.
Обед:
Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Baby Carrots, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Apples, Reduced Fat Cappuccino, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю