bontehond88- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

2142 ккал

Жир: 106,90г | Белк: 66,21г | Углев: 219,23г. Завтрак: Wiesgart Groentedrank Rabarber, Raw Organic Food Acai Poeder, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Обед: Espresso, AH Allinson Volkoren, Rode Peper of Cayennepeper, AH Kiemgroenten Pittig, AH Avocado Eetrijp. Ужин: The Frozen Butcher Wagyu Burger, AH Hamburgerbroodjes, Zanetti Provolone Valpadana, AH Gemengde Sla Melange, Chovi Allioli. Перекус/Другое: LU Time Out Naturel, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Tijgerbrood Wit, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cafeïnevrije Koffie, Softijs, AH Rode Grapefruit. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса