mari_gubra- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1424 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 43,12г | Углев: 147,41г. Завтрак: Яичница, Хлебец, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Обед: Майонез, Соленья, Красные Помидоры, Рисовый Плов. Ужин: Кедровые Орехи, Растительное Масло, Соленья, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Банан, Ironman Protein Bar Caramel (50г). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю