Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любимка2017
Журнал
21 авг 17
Любимка2017- Журнал, 21 авг 17
Параметры Пользователя Любимка2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017
87 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2017:
1444 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 76,13г | Углев: 134,39г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сырники Домашние, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рататуй.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Редис, Кинза, Руккола.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Вафли с Какао, Романов Луг Сливки 10%, Мёд, Малина, Голубика, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Любимка2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю