Lizzy E- Журнал, 04 апр 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2012

86,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2012:

1357 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 47,82г | Углев: 183,45г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 30% Less Fat Houmous, White Pitta, Leek and Potato Soup, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Cashew Nuts, Cooked Bean Sprouts, Firm Silken Tofu, Egg, Minced Garlic, Rice Noodles (Cooked), Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 апр 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса