kmburgher- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя kmburgher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

101,6 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1773 ккал

Жир: 127,05г | Белк: 115,02г | Углев: 42,76г. Завтрак: Bratwurst, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Ужин: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Low Carb Meatloaf, Low Carb Meatloaf, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Southern Recipe Pork Rinds. подробнее ...

4070 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmburgher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmburgher- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

kmburgher-Изменение Веса