JeffinAurora- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1204 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 37,51г | Углев: 117,06г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi (Can), Water, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee. Обед: Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza. Ужин: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Fritos Original Corn Chips, M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса