beatagata- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1007 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 34,39г | Углев: 154,90г. Завтрак: Маркет Перекресток Чернослив, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Позы. Ужин: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Uncle Tong Сушеный Банан, Good Food Помело Сушеное. Перекус/Другое: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса