Gervaisserve1976- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

103,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

2452 ккал

Жир: 106,04г | Белк: 93,06г | Углев: 277,42г. Завтрак: Eclair, Kaffee. Обед: Ketchup, Vegetarische Fleischklößchen, Mayonnaise, Gemischter Salat, Milbona Emmentaler Gerieben, Boulette, Nutella Nutella, Edeka Wraps. Ужин: Maggi Penne Alla Carbonara, Coca-Cola Aquarius, Kartoffelchips. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса