sheveva- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя sheveva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1199 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 67,04г | Углев: 159,72г. Завтрак: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Сухой Завтрак Шарики, Виноград, Кофе, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Клюква Сушеная, Lactel Молоко 0,5%. Обед: Сыктывкархлеб Летние Бублики, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Кофе, Premialle Сыр Фета. Перекус/Другое: Дикси Слива, Дыня. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheveva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheveva- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

sheveva-Изменение Веса